PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : Protein grubu: Yumurta, peynir, yoğurt, nohut


hamsteradmin
03-26-2009, 03:48 AM
Hamsterim.com'a ait özgün içeriktir! İzinsiz alıntılanması halinde yasal işlem uygulanacaktır. İzinsiz alıntıları Hamsterim.com'a ihbar ediniz.


Hamsterlarımıza haftada bir iki kez haşlanmış yumurta, tuzsuz peynir, uygun bir kap bulabiliyorsak bir parça yoğurt, evde pişecekse haşlanmış nohut veya mercimek verebiliriz. Bu besinler özellikle yavru hamsterların büyümesine yardımcı olacaktır.

protdeaf
06-28-2009, 06:11 AM
Başta hamsteradmin olmak üzere bu güzel forumun tüm değerli üyelerine selamlar. Aranıza yeni katıldım ve ilk mesajımı bu başlık altına yazma ihtiyacı hissettiğimden ötürü, bu mesaj ile hepinizi selamlıyorum. Yakın zamanda bir hamster sahiplenmeyi düşündüğümden ötürü, bir süredir bu minik ve sevimli dostlarımızla ilgili detaylı araştırma yapmaktayım. Zaten bu güzel forumla karşılaşmam da bu sayede oldu.

Hamsteradmin'in affına sığınarak şu noktaya değinmek isterim ki, yumurtanın beyazı protein, sarısı ise doymamış yağ oranı bakımından yüksek değerler taşır (yüksek kolestrol). Yani hamsteradmin'in bir önceki mesajda belirttiğinin tam tersi. Ama eminim ki bu yanlışlık kendisinin bir anlık dalgınlığı sonucu oluşmuştur, zira şimdiye kadar forumdaki tüm başlıkların %90'ını okumuş olduğum için gayet net belirtebilirim ki, hamsteradmin gerek bilgisiyle gerek olaylara yaklaşımıyla gerek te üslubuyla örnek alınacak bir insan. (hamsteradmin'e selam ettikten sonra kaldığım yerden devam edeyim) Dediğim gibi, kendisinin affına sığınarak bu düzeltmeyi yapmak istiyorum çünkü sevimli dostlarımızın afiyetle midelerine indirdikleri şeyler kadar kendi midemize de neyi indirdiğimizi bilmemiz önemli.

Yumurta çoğumuzun bildiği üzere, anne sütünden sonra en değerli besindir. (Düşünün ki, içerisinde herşeyiyle bir canlı oluşuyor ve hayat buluyor) Son derece besleyici olmasının yanında, herşeyin fazlası gibi ne yazık ki yumurta da yüksek tüketimde zararlıdır. Fazla bilimsel ayrıntılarına girmeden kısaca özetlemek gerekirse, (hamsteradmin'in bazı diğer başlıklarda da belirttiği üzere) yumurtayı hamsterlarınıza sunarken, sarısıyla beyazını karıştırarak, azar azar vermenizde yarar var. Bunu da 1/3 (1 birim sarı, 3 birim beyaz) oranında tutarsanız, öğündeki protein, yağ ve vitamin dengesini başarıyla sağlamış olursunuz.

Bundan sonra sık sık forumu ziyaret edip, naçizane bildiklerimi sizlerle paylaşmaktan ve sizlerden yeni şeyler öğrenmekten mutluluk duyacağım.

Bu güzel forumun birbirinden renkli, sevecen üyelerine tekrar selam eder, minik dostlarınıza ve sizlere mutluluklar dilerim.

hamsteradmin
06-28-2009, 04:09 PM
Merhaba Protdeaf, Aramıza hoşgeldiniz :) Umarım siz de forumumuzdan keyif alırsınız :)

Yumurtayla ilgili ufak bir google araştırması yaptım ve yumurta sarısındaki değerler şu şekilde karşıma çıktı: Yumurta sarısı % 48. 7 su,% 32. 6 yağ,% 16. 6 protein,% 1 karbonhidrat ve % 1. 1 oranında mineral içerir.

Yumurta akı:

Yumurta akı oldukça fazla oranda su içermekte ve kuru maddesinin tamamına yakın bir kısmı proteinden oluşmaktadır. Yumurta akında proteinler çok az miktarda tuz ve karbonhidratla birlikte çözelti şeklinde bulunur. Yumurta akı basit proteinler olarak bilinen ovalbumin, konalbumin, ovoglobulin ve glukoproteidlerden( ovomukoid ve ovomusin) ibarettir. Ovomusin oranı yumurta akının koyu kısmında % 5. 2 olduğu halde, sulu kısmında % 1. 1 ile % 1. 9 arasındadır.

Bu vesileyle yumurtayla ilgili detaylı bilgi vermiş olduk :) Düzeltmeniz için teşekkür ederiz.

Merak edenler için kaynağı da vereyim:

[Only Registered Users Can See Links]

Sevgiler

xSoS
07-11-2009, 02:22 AM
Kafam Karıştı Şimdi Yumartanın Sarsınımı Yicek Beyazınımı ?

hamsteradmin
07-11-2009, 02:38 PM
Her ikisini de yiyebilir :)

xSoS
07-11-2009, 06:09 PM
Peki Saol .

Mustafa96
07-13-2009, 08:56 PM
Hamsterime süt icirebilirmiyizz bizz coq az icirdik sorun olurmu

hamsteradmin
07-13-2009, 11:43 PM
İçirmeseniz daha iyi olur, laktozu sindiremeyebiliyorlar onun yerine minik bir kapta yoğurt verebilirsiniz. Haşlanmış yumurta ve peynir de ideal, ancak aynı gün kafesten almalısınız yiyecekleri.

DişisLy
07-30-2009, 03:14 AM
Peynir, süt ve yoğurt gibi şeyleri babama ne kadar söylesemde dinlemeyerek koyuyor. Gördüğüm zaman sütü ve yoğurdu alıyorum tabiki. Haşlanmış ya da çiğ olsun nohut ve mercimeğide seviyorlar. Yavru hamsterlarımı zaten hep mercimekle besliyorum. Küçük taneleri yemesi daha kolay olduğu için. Ama arada çikolata, cips gibi şeyleri veriyor kardeşim. Bunların bir zararı olur mu? [ Çikolata içerdiği şekerden dolayı, cipsde baharatlardan dolayı zararlı olabilir diye düşünüyorum. ]

hamsteradmin
07-30-2009, 03:20 AM
Evet çikolata gibi şekerli gıdalar körlük yapıyor hayvanlarda. Bu bir efsane değil, kör olan köpekler gördüm bu şekilde. Cipsi de baharatlardan ve çeşitli kimyasal katkılarından, tuz ve yağdan dolayı tavsiye etmem. Şekerli gıdalardan verilebilecek olan tek şey ara sıra Pötibör bisküvi olabilir ödül niyetine. :)

DişisLy
07-30-2009, 03:26 AM
Peki bilgiler için teşekkür ederim. :)

hamsteradmin
07-30-2009, 03:26 AM
Rica ederimm :)

witch
08-02-2009, 10:56 PM
hmm bilgi için tşkkürler. haftada 1kere suyuna süt karıştırıyorduk artık süt wermeyelim o zaman. birde annem kaşar rendeleyip veriyo onun bi zararı olur mu acep?

episodetwo
08-02-2009, 11:06 PM
olur kaşar çok yağlı bir peynir sakın verme yağ oranı çok kaşarın onun yağsız beyaz peynirler var onlardan verebilirsin

hamsteradmin
08-03-2009, 12:04 AM
ara sıra verilen kaşarın veya peynirin hiçbiri zararı olmaz. çok tuzlu olanları biraz yıkayıp verebilirsiniz veya tuzsuz olanları tercih edebilirsiniz. en önemli şey peyniri kafeste bekletmemek, yenilmeyeni aynı gün almak.

CooLMaSTeR
08-03-2009, 01:41 PM
tavuk falan yiyo...bi kerede hamburgerime pis pis baktı dayanamadım verdim etinden...bole balık oldumu 4 köşe oluyo :D

hamsteradmin
08-03-2009, 04:37 PM
et vermeyin arkadaşlar, bu hayvanın bünyesi ona uygun değil, alıştırmayın.

witch
08-04-2009, 12:54 AM
ya bide bizimkiler kahwaltılık mızır gevregine ve chetosun süt mısırdan cipsi war ona alıştılar bayılıolar.onları werim mi wermiyim mi?

hamsteradmin
08-04-2009, 01:33 AM
Ara sıra verebilirsin bir şey olacağını sanmıyorum :)

köfte
08-09-2009, 10:01 AM
kuru kayısı,yaş kayısı zararı varmı? hazır yemde görmüştüm kırmızı mercimek vardı içinde,kırmızı mercimek gerekli olurmu? ben genelde mısır ve kavrulmamış ay çekirdeği veriyorum,arada azar azar marul,elma meyve türü yiyebileceği şeyler tattırıyorum. kimi yerlerde tavuk eti falan yazıyor-yahu bzilerin midesi kaldırmıyor,bunların nasıl kaldırsın?

hamsteradmin
08-09-2009, 05:41 PM
et kesinlikle vermeyin derim. sonra doymaz olurlar, ayrıca zaten bu hayvanlar etobur değil.

kuru kayısı çok faydalı, çok fazla şeker içerir, aynı zamanda fazlası ishal yapar. taze kayısıdan çok az verebilirsin ama gerçekten az olmalı çünkü o da ishal yapabilir. kırmızı mercimeğe gerek yok. yeşil mercimek protein içerir, onu vermek çok faydalı, haşlanmış olursa daha kolay sindirir.

köfte
08-10-2009, 01:27 AM
[B] burdan öğrendiğim şekilde yumurta haşladım verdim,beyazını çabucacık tükettiler,sanırım sarısını pek beğenmediler:) /B]

köfte
08-18-2009, 11:11 AM
yoğurt nasıl vereceğim bunlara ben. yem kaplarna zaten koymuş olsam dambul dumbul içine girerler her tarafa dökerler,üst baş kalmaz. ufak bi kapla uzatmak,beklemek gerekli sanırım.

dark_moon
08-18-2009, 12:06 PM
ben kasıkla uzatıp denedim bakıyım nolucak diye:D sonra ıtır begenmedı eksı yeyınce olur ya oyle oldu :) ama pinpon sevdi ama ellerıne deymesın dıye pyle bi komik yiyolarki :o

hamsteradmin
08-18-2009, 03:59 PM
Yoğurdu şişe kapağında tadımlık verebilirsiniz :) Ya da makarnaya bulaştırarak makarna tanesiyle.

dark_moon
08-18-2009, 08:25 PM
ben hiç yeşil mercimek denememiştim sagoladmin hasladım azıcık uzerınede 2 damla zeytınyagı döküp verdim off off bı begendılerki sormayın:o oturdular yanyana ellerıne alıp yedıler baya bi sagol :rolleyes:

hamsteradmin
08-18-2009, 10:59 PM
hehehe çok sevindim :D

jaferix
09-22-2009, 01:25 AM
Tam istediğim bilgiler saol.

Rufus
11-30-2009, 05:07 PM
Yumurta da haşlanmış ve nohut da haşlanmış vericem ama yoğurt olayını anlamadım yoğurt da mı haşlancak :D:D:D:D:D:D:D

hamsteradmin
11-30-2009, 06:28 PM
yok artık : )))

Pamuk V Armi
12-08-2009, 09:38 PM
yumurtayı çok seviyor ama sarısını yemiyor.bu bir sorun çünkü okadar veriorm yemiyor?

hamsteradmin
12-08-2009, 09:55 PM
Her hamster sevmez yumurtayı. Hepsinin zevkleri farklı farklıdır.

Pamuk V Armi
12-08-2009, 10:12 PM
yok şey yumurtayı yerse sarısınıda yemek zorundamı???onu merak ettim bizimkisi yiyor ama sarısını yemior.

hamsteradmin
12-08-2009, 10:18 PM
Şart değil, yumurta yemek zorunda da değil.

Pamuk V Armi
12-08-2009, 10:26 PM
hmm.ben yanlış biliyomuşum en azından öğrendim.hayvana bidaha sarısını ye diye zorlatırmam en azından.

mainkavi
12-09-2009, 01:13 AM
benim kız sarısını yedi sadece :D:D bi terslk var gibi :D

hamsteradmin
12-09-2009, 01:49 AM
Evet zevkleri değişiyor :))

Basakolin
01-31-2010, 12:49 PM
:) komikmiş :)

Bn bisgüvi verdim biraz önce aynı günde mercimekte versem birşey olurmu ??

Feanor
02-04-2010, 12:23 AM
Hamsterlarımıza haftada bir iki kez haşlanmış yumurta, tuzsuz peynir, uygun bir kap bulabiliyorsak bir parça yoğurt, evde pişecekse haşlanmış nohut veya mercimek verebiliriz. Bu besinler özellikle yavru hamsterların büyümesine yardımcı olacaktır.

Hamsterim daha 3-4 aylık bu besinlerden vermeyi düşünüyorum ama biraz korkuyorum.Haşlanmış yumurta demişsiniz odamı bi parça olcak yoksa yumurtayı direk haşlayıp önünemi koyayım ? :o
Ve ayrıca bu besinlerden bi kaç tanesini beraber vermemde bi sakınca varmıdır? mesela yumurta&peynir i bi arada verebilirmiyim? Bunları verirken yanında normal yemini ve sebze meyve vermemde sakınca varmıdır?
Bide ben yemi az değil bol koyuyorum yiyeceğini yiyip yemiyeceğini bırakıyor biraz israf olsada 2 günde bir değiştiriyorum yem bozulmasın diye.. yaptığım yanlışmıdır nasıl beslemeliyim?
çok soru soruyorum sanırım ama kusuruma bakmayın ilk hamsterim :) forumuda biraz okusamda yinede bana özel bi cevap verirseniz mutlu olurum :rolleyes:

hamsteradmin
02-04-2010, 12:48 AM
Forumu detaylı okursan birden fazla kez anlattığımızı göreceksin. Yine de kısaca cevap vereyim. Yumurta bir minik dilim yeterli, peynirle beraber verilebilir fakat aynı günde çok fazla farklı besin vermemek ve günler arasında da aralık bırakmak iyi olur. Her gün yumurta olmaz yani. Yem ve suyu her zaman olmalı. Taze yiyecekler, yumurta peynir meyve her ne varsa gün içinde kafesten alınmalı, bozulup bakteri üretirler.

sari_melek_1907
03-02-2010, 05:15 PM
benim pamuk hanım peynir yogurt sevmıyor yemıyor ne yapmam lazımki :S ne verebilirim protein alması için baska

dwarf
03-02-2010, 05:51 PM
benimkilerde buradakilerin hiçbirini sevmiyor

sari_melek_1907
03-02-2010, 06:00 PM
pff doğurcak protein almıyor pamuk hanımımm :( napcam ben yaaa

Basakolin
03-02-2010, 06:42 PM
Bn yoğurdu makarnaya batırarak veriyorum bayılıyolar xD

sari_melek_1907
03-02-2010, 06:43 PM
makarnayı sadce haşlayıp dimi çünkü öteki türlü yağlı olur yedirme zararlı..

Basakolin
03-02-2010, 06:45 PM
ewet haşlayıp zaten biz organik kullanıyoruz yağ katmıyoruz içine =)

-ErgünCan-
03-02-2010, 06:45 PM
Makarnayı yağzsız ve ılık bi şekilde vermemiz lazım basağın dediği gibi yoğurda batırırsak daha vitaminli olur ama sık vermek iyi olmaz yoğurdu ..

Basakolin
03-02-2010, 06:48 PM
Az veriyorum xD

sari_melek_1907
03-02-2010, 07:27 PM
benımki hiçç yemiyor işte :S

hamsteradmin
03-02-2010, 07:38 PM
Yoğurdu sık vermekte hiçbir sakınca yok, doğal antibiyotik ve bağırsak florasını düzenleyicidir.

sari_melek_1907
03-02-2010, 07:49 PM
yesee vericem :S

simera
03-03-2010, 05:46 PM
ben yer elması verdımm çok severekk yıyor zararı yoktur umarımm bide bi sorum vardıı ben bazen eve guneş vuruyoo arada bi guneşlensın diye kafesını koymayı duşunuyorum ama önce sizlere sorayım dedımm bi zararıı olurmuu bi 5 dakka koysam sıcak sıcak sever diye duşundum

dwarf
03-03-2010, 05:48 PM
aksine sıcağı çok sevmez.nefret eder.sıcak görürse onu ölmüş zannedebilirsiniz.vucut fonksiyonlarını yavaşlatarak sıcaktan kendini korumaya çalışır.

selman
03-03-2010, 05:50 PM
direk güneş ışıgı altında kalması zararlıdır, doğal yaşamda da gündüz uyuyup gece aktif oldukları için güneş ışığına pek ihtiyaç duymazlar. direk güneş ışığı gelmedikçe aydınlık bir odada kalması sorun olmaz.

-ErgünCan-
03-03-2010, 05:50 PM
Hayır sıcak ortamlardan hoşlanırlar ama aman aman deil yhani ..

selman
03-03-2010, 05:53 PM
direk güneş altında kalmakla sıcak bir ortamda bulunmak aynı şeyler değil. direk güneş ışığı altında kalırsa hamsterların bizde olduğu gibi terleyerek vücudu soğutma gibi bir lüksü olmadığından beyni ve iç organları zarar görebilir.

dwarf
03-03-2010, 05:56 PM
bütün kaynaklarda hamsterleri direk güneş ışığı altında tutmayın diyor ve sıcak ortamları sevmez diyor.onlar bizim kadar terleyemez.sıcaklar ölümle sonuçlanabilir.

simera
03-03-2010, 05:56 PM
saolun teşekur ederımm

-ErgünCan-
03-03-2010, 06:04 PM
Tmm ben zaten güneşe bişey demedim ..Sıcağı severler dedim ..

dwarf
03-03-2010, 06:08 PM
sıcağı da sevmez ki...oda sıcaklığı 20-28 arası olmalı yoksa kış uykusuna yatabilirler.veya kaçmak için kendilerine zarar verebilirler.(en azından ben böyle biliyorum)

-ErgünCan-
03-03-2010, 06:34 PM
tmm sana katılıyorumda 20-28 derece zaten sıcak bir derece ..

dwarf
03-03-2010, 06:40 PM
bunlar max değerler.genelde 20-22 olmalı bizimki 21,5

sari_melek_1907
03-05-2010, 02:53 PM
yumurta haşlayıp verdimm ohh cok sevdi :)

-ErgünCan-
03-05-2010, 04:12 PM
Yarasın ama eline verdiysen kafese koyduysa eğer dikkat et bozulmadan al ..

sari_melek_1907
03-07-2010, 12:01 PM
tuzsuz yagsız kaşar aldım yiyor acaba bi zararı olurmu

hamsteradmin
03-07-2010, 04:44 PM
Hayır aksine faydası olur.

sari_melek_1907
03-08-2010, 01:55 PM
tesekkur ederim :)

dilara
04-05-2010, 10:01 PM
ya ben çikolata falan yerken fıstık baya hareketleniyo yerinde durmuyo falan bende ona da veriyorum.küçük bi' parça.zararlı mıdır şeker çikolata falan /:

selman
04-06-2010, 09:25 AM
şekerli yiyecekler uzun süre tüketildiğinde zararlı ama çikolata ekstra zararlı;

hamster için toksik maddeler içeriyor
sıcaklıkla eriyebildiği için kesesinde eriyerek yapışabilir.

erime ve yapışma ihtimali olan yiyecekleri kesinlikle hamstera vermiyoruz, keseleri için cerrahi müdahale gerekebilir veya ölür. sen her yediğin şeyden hamsterında yesin istiyorsun ama iki ayrı tür olduğumuz unutmamamız lazım.

cal_cag
05-04-2010, 06:53 PM
çok sulu şeyler ishal yapar diye duymuştum yoğurdun böyle bir etkisi olabilir mi?

cal_cag
05-04-2010, 07:05 PM
bn yoğurt verdm çok sevdi kazımla osman

iskooo
06-24-2010, 12:47 AM
Haftada İki Kez Peynir Veriyorum ama bir Küp Şeker Küçüklüğünde ?
Haftada İki Kez Peynir Vermeme Rağmen Haftada İki Kez Yumurta Sarisi
Vermeme Gerek Varmı ?

LeoArryn
06-24-2010, 10:09 AM
Haftada İki Kez Peynir Veriyorum ama bir Küp Şeker Küçüklüğünde ?
Haftada İki Kez Peynir Vermeme Rağmen Haftada İki Kez Yumurta Sarisi
Vermeme Gerek Varmı ?

Haftada 2 kez hem yumurta hem peynir verebilirsin (: Protein Açısından Ek Besin Şart (:

iskooo
06-24-2010, 11:05 AM
Haftada 2 kez hem yumurta hem peynir verebilirsin (: Protein Açısından Ek Besin Şart (:

Bilgi İçin Sağ Ol Kardeş Küçük Bir Sorucuk Daha
Her Gün Bir Yuvarlak Seklinde Kesilmiş Havuç
Veriyorum İki Hamstere Bir Sakıncası Varmı Acaba ?

LeoArryn
06-24-2010, 11:19 AM
Bilgi İçin Sağ Ol Kardeş Küçük Bir Sorucuk Daha
Her Gün Bir Yuvarlak Seklinde Kesilmiş Havuç
Veriyorum İki Hamstere Bir Sakıncası Varmı Acaba ?


Hergün olmasada haftada 2 -3 kere olabilir :) Biliyorsun ki herşeyin fazlası zarar :) (:

iskooo
06-24-2010, 05:13 PM
Hergün olmasada haftada 2 -3 kere olabilir :) Biliyorsun ki herşeyin fazlası zarar :) (:

Çok Doğru Söyledin Arkadaşım Fazlası Zarar :D

gofret
07-03-2010, 01:08 PM
mrhaba herkese bn hamsterimi 5 gün önce aldım daha 1 aylık hamile olma olasılığı var ona haşlanmış patetes veriorm çoğ ke zbi zararı olurmu cvp verirseniz svnirm.. cvplar için şimdiden teşekkürler :)

LeoArryn
07-03-2010, 01:13 PM
mrhaba herkese bn hamsterimi 5 gün önce aldım daha 1 aylık hamile olma olasılığı var ona haşlanmış patetes veriorm çoğ ke zbi zararı olurmu cvp verirseniz svnirm.. cvplar için şimdiden teşekkürler :)

Tuzsuz ve Yağsız HaşlanmıŞ patates Vermenizde hiç bir sorun yOktur :) Hatta haftada 1 kez mutlak verilmelidir :) ,,
Bunun Yanında Hamile ise ; Haşlanmış yumurta , Haşlanmış Yağsız ve tuzsuz Tavuk , Brokoli , Haşlanmış Mercimek , Laktozsuz Süt V.b Proteinli Gıdalar Verilmelidir ,,

Fakat benim 1 Şey ilgimi Çekti 1 aylık ve hamiLemi ? ,,

Çok erken hamile Olduğu için Yavrular açısından Pek ümitli OLmamanı tavsiye ederiM ,,

Çünkü anne Çok genç ve Hiç birşey bilmiyor , ve Anne 1 aylık olduğu için Yavrular Pek sağlıklı Doğmayabilir ,,,

Her İhtimali Göz önünde buLundurman Lazım :) ,, Ama Genede Simdiden GüzeL yavruLarın OLur iNsallah SOrunsuz Büyürler :)

doriss
07-03-2010, 04:53 PM
karpuz yedirin arkadaslar bayiliorlar ama cok vermeyin sonra ishal olmasin:D

SsD
03-18-2012, 07:52 PM
Yoğurdu elimden verebilir miyim elimden krem şannti yiyodu ama zararlı olduğunu öğrenince yoğurdu vermeyi denedim elimden yemedi sevmedi mi acaba

leydim_cici
03-20-2012, 04:58 PM
Ben arada sırada muzlu danino veriyorum şişe kapağında bazende normal yoğurdu deniyorum ağzını değdiriyor ayağıyla 1. kata atıyor muzluya bayılıyor verirseniz muzlu verin sakın olaki çilekli vermeyin çok şekerli...

SsD
03-20-2012, 10:15 PM
Evet ya benimkide yoğurdu sevmiyo ama daninoyu denerim teşekkürler :)

26mert26
03-22-2012, 11:37 PM
bence muzluda verme çünkü muzun insanlardada kabız yapma ihtimali yüksek ki bunlar küçük hayvanlar normal yoğurttan şaşmayalım yemiyorsa vermeyelim onların sağlığını bozmak istemeyiz

26mert26
03-22-2012, 11:56 PM
nohut veya mercimek deneye bilirsin

darkbasar12
04-20-2012, 11:05 PM
adminnn

Hamtarooo
01-23-2013, 05:37 AM
Arkadaşlar merhaba bir sorum olacaktı. Yoğurt yağlı olduğu için hamsterlara zarar vermez değil mi ? Çünkü sütün zararlı olduğunu okumuştum ve yoğurtta aynı şekilde zararlı olabilir diye düşündüm.

oynak :)
03-23-2013, 02:06 PM
çok teşekkürler :)

yağız
06-13-2013, 04:47 PM
ben yumurtanın sarısını versem bişey olurmu yada beyazını:confused: